寒稽古のお知らせ


合気道錬身会では毎年一月に寒稽古を行っています。

健心会会員の方は無料でご参加いただけます。

一コマだけの稽古も可能ですので、是非ご参加ください。

日時:2019年1月12日〜14日

場所:中央区総合スポーツセンター第一武道場

1月 12日(土) 9:30~10:30   四方投げ 11:00~12:00  一ヶ条

1月 13日(日) 9:30~10:30   二ヶ条 11:00~12:00  三ヶ条 14:00~15:00  四ヶ条 15:30~16:30  側面入り身投げ

1月 14日(月) 9:30~10:30   正面入り身投げ 11:00~12:00  肘締め 14:00~15:00  肘当て呼吸投げ 15:30~16:30  小手返し


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