令和二年寒稽古のお知らせ
合気道錬身会では毎年一月に寒稽古を行っています。 寒稽古では一時間に技を抜粋して行うため、いろいろな基本技を覚えることができます。 また健心会会員の方は無料でご参加いただけます。 一コマだけの稽古も可能ですので、是非ご参加ください。 日時:令和二年1月11日〜13日 場所:11日 墨田区立両国中学校3F格技場 12日-13日 中央区総合スポーツセンター第一武道場 1月 11日(土)
9:30~10:30 四方投げ
11:00~12:00 一ヶ条 14:00~15:00 二ヶ条 15:30~16:30 三ヶ条 1月 13日(日)
9:30~10:30 四ヶ条
11:00~12:00 側面入り身投げ 1月 14日(月)
9:30~10:30 正面入り身投げ
11:00~12:00 肘締め
14:00~15:00 肘当て呼吸投げ
15:30~16:30 小手返し